De ônibus : De Salvador (BA), na empresa Rápido Federal compre passagem para Palmeiras (BA), que fica a cerca de 450 km de distância, aproximadamente 7 horas de viagem com uma parada em Itaberaba (BA) e outra em Lençóis (BA). Chegando em Palmeiras pela manhã cedo e no meio da tarde você encontra carros que trazem os passageiros até a Vila do Capão.

De carro : O Vale do Capão fica a 6 horas de viagem de carro de Salvador, das quais 450 km são passando pela BR-242 em estado conservado e 21 km em estrada de barro que liga Palmeiras à vila do Vale.

De avião: O aeroporto mais próximo é o Aeroporto Horácio de Matos que fica localizado em Lençóis a 70,00 km do Vale do Capão.

Mapa com a localização de Lothlorien no Vale do Capão